Pressemitteilung vom 4. Oktober 2023

„Gemeinsam gegen die Angst: Vom Augenblick zum Blickwechsel“

Seit 1996 unterstützt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Welttag der seelischen Gesundheit, der am 10.Oktober auf vielfältige Weise auf der ganzen Welt auf Themen der psychischen Gesundheit und psychische Erkrankungen aufmerksam macht. Bundesweit wird die diesjährige Veranstaltungsreihe mit einem Grußwort von Gesundheitsminister Karl Lauterbach am 10. Oktober eröffnet. Die Auftaktveranstaltung in Berlin wird live auf YouTube gestreamt.

Aber auch in Freiburg wirbt der Gemeindepsychiatrische Verbund (GPV) seit vielen Jahren darum, einen Fokus auf die seelische und psychische Gesundheit zu legen und bei Bedarf Unterstützungen in Anspruch zu nehmen. In diesem Jahr liegt das Hauptaugenmerk auf der Auseinandersetzung mit dem Thema „Angst“. Als eine der sieben Grundemotionen gehört sie zu jedermanns Leben und dient im positiven Sinn der Suche nach Schutz und Abwendung von Gefahren. Wenn diese positive Ausrichtung nicht erreicht werden kann und aktiv keine Schutzmaßnahmen gefunden werden, kann Angst überwältigend sein und zu psychischen Problemen führen.

Aktuell gibt es viele Anzeichen dafür, dass gerade junge Menschen Probleme haben, mit angstmachenden Situationen und Lebenswirklichkeiten umzugehen. Sie geraten dadurch in krisenhafte Lagen, die häufig nicht allein bewältigt werden können. Gemeinsam Wege aus Handlungsunfähigkeit zu finden – dazu möchte das Veranstaltungsprogramm beitragen.

Die Veranstaltungen des GPV finden in diesem Jahr in Kooperation mit der Erzdiözese des Caritasverbandes, der Jugendberatung und dem Kommunalen Kino statt. Auf vielfältige Weise gehen sie von Dienstag, 10., bis Donnerstag, 19. Oktober, auf Aspekte der Angst ein. Vorträge, Filme, Workshops und eine Messe im Münster widmen sich der Frage, was Angst mit uns macht und was wir mit der Angst machen können. Mehr auf www.freiburg.de/psyche.

Veranstaltungen zum Welttag seelische Gesundheit 2023

Dienstag, 10. Oktober, 18:30 Uhr
Vortrag: "Resilienz – Wege in und aus der Krise"
Prof. Dr. Ulrich Siegrist, Katholische Hochschule Freiburg
Selten verläuft ein Leben geradlinig. Krisen, Niederlagen, zerrüttende Erfahrungen gehören zum Leben. Die Fähigkeit, diese gut zu verkraften und zumindest in Teilen gestärkt aus ihnen hervorzugehen, bezeichnet man als Resilienz. Im Vortrag erhalten Sie Einblicke, wie Resilienz entsteht und wie Sie Ihre eigenen Resilienzkräfte stärken können. 
Mit Grußwort von Boris Gourdial, Leiter des Amtes für Soziales; und mit anschließendem Austausch
Ort: C-punkt Münsterforum, Herrenstraße 33

Mittwoch, 11. Oktober, 16 Uhr
Vortrag: „Angst – Von der Bewertung zur Bewältigung“
Dr. Eberhard Hof, Zentrum für Psychiatrie Emmendingen
Die täglichen Ereignisse um uns herum geben ständig Anlass zu sorgenvollen Gedanken und Befürchtungen. Wie können wir Ängste richtig einordnen, sie verstehen und damit besser bewältigen?
Ort: Zentrum für Psychiatrie Emmendingen, Konferenzraum Rollerhaus, Neubronnstraße 25

Donnerstag, 12. Oktober, 13 bis 15:30 Uhr
Workshop: „Damit Kränkung nicht krank macht: Konflikte konstruktiv angehen – Mobbing verhindern!“
Katja Stange, Koordinatorin Mobbingberatungstelefon Freiburg
Konflikte sind Teil unseres Arbeitslebens. Sie können Stress verursachen, Angst machen, Kraft kosten, bisweilen krank machen und Veränderungen blockieren. Konfliktpotential wahrzunehmen und Konflikte konstruktiv anzugehen, ist nötig, damit aus Konflikten nicht Mobbing entsteht und Menschen an ihrem Arbeitsplatz gesund bleiben. Berufstätige erhalten in diesem Workshop Handwerkszeug dafür. Anmeldung erforderlich unter www.ebfr.de/tagedergesundheit.
Ort: C-punkt Münsterforum, Herrenstraße 33

Donnerstag, 12. Oktober, 15:30 Uhr
Führung: „Das Freiburger Münster als Kraftquelle für die Seele“
Thematische Münsterführung mit Susanna Czech-Lepold. Das Münster mit seiner reichhaltigen Bildersprache und Symbolik, seiner Atmosphäre und Spiritualität lädt ein, mit persönlichen Themen in Resonanz zu gehen und den Raum als Kraftquelle zu entdecken.
Anmeldung und Treffpunkt: C-punkt Münsterforum, Herrenstraße 33
 

Donnerstag, 12. Oktober, 19:30 Uhr
Film/Gespräch: „Wieder auf den Beinen“
(D, Medienprojekt Wuppertal, 81 Min.)
In der dokumentarischen Filmreihe reden Jugendliche offen über ihre Vulnerabilität und ihre Resilienz. Authentisch geben sie Einblicke in die Krisen, die sie erlebt und wie sie sie überwunden haben. Nach dem Motto „Think positive“ geht es in den Filmen darum, wo junge Menschen Positives in ihrem Leben sehen und wie sie Krisen wie Mobbing, Flucht, psychische Erkrankung etc. bewältigen. Sie berichten ehrlich, wie sie sich in Zeiten einer Krise gefühlt haben und was ihnen bei ihrer Überwindung geholfen hat. Hierbei spielen die Familie und der Freundeskreis eine Hauptrolle.
Im Anschluss Filmgespräch mit Prof. Dr. Maike Rönnau-Böse, Evangelische Hochschule
Ort: Kommunales Kino, Urachstraße 40. Eintritt 8/7 Euro

Samstag, 14. Oktober, 18:30 Uhr
Abendmesse: Eucharistiefeier in der Woche zur seelischen Gesundheit mit Generalvikar Christoph Neubrand
„An jenem Tag wird man sagen: Siehe das ist unser Gott, auf ihn haben wir gehofft, dass er uns rettet…. Wir wollen jubeln und uns freuen über seine rettende Tat.“ (Jes 25)
Ort: Münster Unserer lieben Frau, Münsterplatz

Montag, 16. Oktober, 17.30 bis 19 Uhr
Workshop: „Angst – so what?! Wann ist Angst normal, wann eine Erkrankung“
Mit Sybille Donneberg und Felicitas Möller (Jugendberatung)
Information und Austauschmöglichkeiten über verschiedene Fragen zur Angst, z. B. was ist Angst? Welche Arten von Angst gibt es? Wann wird sie zur Krankheit? Welche Arten von Erkrankungen gibt es? Und wo kann ich mich hinwenden, wenn es mir zu viel wird?
Anmeldung unter info@jugendberatung-freiburg.de bis 16. Oktober.
Ort: Jugendberatung (Gruppenraum), Engelbergerstr. 3, Stühlinger

Montag, 16. Oktober, 20 Uhr
Musikvideo: „Dreh dich mit mir in meinem Kopfkarusell“
„Wer bin ich? – Ich bin!“ Das Musikvideo Karussell folgt autobiographischen Blitzlichtern sowohl auf als auch abseits des Karussells des Lebens. Es geht dabei um Themen wie Depression, überkommene Verhaltensmuster, Familie und deren Übergriffe, das kranke „Gesundheitssystem“ sowie Selbsterkenntnis.
Im Anschluss Austausch mit der Filmemacherin Jule Schaufler
Ort: Kommunales Kino, Urachstraße 40. Eintritt 5 Euro

Dienstag, 17. Oktober, 18 Uhr
Vortrag mit Diskussion: „Rechtliche Betreuung: Die Ambivalenz einer weitreichenden Unterstützungsmaßnahme“
Susanne Eich, Leiterin Betreuungsbehörde Freiburg
Viele Menschen haben Vorbehalte hinsichtlich der Einrichtung einer rechtlichen Betreuung. Längst überholte Vorstellungen von Vormundschaft, Entmündigung und Geschäftsunfähigkeit beherrschen das Denken. Der Vortrag klärt über die Bedeutung einer rechtlichen Betreuung auf und stellt die Chancen, aber auch Grenzen dieser Unterstützungsform dar. Neben dem fachlichen Input bietet er Raum für Fragen, Befürchtungen und eröffnet die Möglichkeit zur Diskussion. Wie kann Angst gegenüber einer rechtlichen Betreuung aufgelöst werden? Und wann kann eine rechtliche Betreuung gerade bei Angsterkrankungen und in Krisen sinnvoll sein?
Ort: Amt für Soziales, Großer Sitzungssaal, Fehrenbachallee 12, Gebäude C

Mittwoch, 18. Oktober, 18:30 Uhr
Vortrag/Performance: „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“
Angst ist ein überlebensnotwendiges Alarmsystem, das Bedrohungen erkennt und uns vor Gefahren warnt. Die Angst kann aber auch lähmen und quälen. In diesem Fall spricht man von Angsterkrankungen, die mit einer 12-Monatsprävalenz von 14 Prozent, also 61,5 Millionen Betroffenen, die häufigsten psychischen Erkrankungen in Europa darstellen. Daneben stehen aktuell reale Ängste im Rahmen der Corona-Pandemie, des Ukraine-Kriegs und „Eco-Anxiety“, die Angst vor dem Klimawandel, im Fokus. Ängste in Krisenzeiten werden in diesem Vortrag besprochen – und wie es gelingen kann, damit umzugehen.
Prof. Dr. Dr. Katharina Domschke, Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinikum Freiburg
Im Anschluss: Filmische Performance „(N)immerda“, eine Erzählung aus dem Leben von Lisa und Tanja Hoffmann
Ort: C-punkt Münsterforum, Herrenstraße 33

Donnerstag, 19. Oktober, 19:30 Uhr
Film: „Expedition: Depression“
(Deutsche Depressionsliga/AOK, 2023)
Christoph, Jacqueline, Julia, Christoph und Charis: Fünf junge Erwachsene auf Roadtrip durch Deutschland – auf den Spuren der Depression. Auf der Suche nach Antworten zur Erkrankung. Fünf junge Erwachsene, die selbst in Kindheit und Jugend Depression erlebt haben. Fünf junge Erwachsene, eine Gemeinsamkeit. Ein Roadtrip, ein Miteinander.
Im Anschluss Filmgespräch mit Dr. Pia Leykam, Universitätsklinikum Freiburg
Ort: Kommunales Kino, Urachstraße 40. Eintritt 8/7 Euro